米歇尔-奥巴马承认自己正在接受心理治疗，并在播客中与弟弟克雷格-罗宾逊（Craig Robinson）谈及此事。这位前第一夫人解释说，她们的父母在她们的成长过程中创造了一个类似于心理治疗的 "安全空间"，而她也在家人和朋友中寻求类似的东西。"她说："我相信与其他你信任的人分享你的挑战的力量，这可以有多种形式，对我来说就是这样。 "我相信夫妻治疗，我相信一切。他补充道，"只要对你有用就行。 至于真正的治疗，她之所以寻求治疗，是因为她认为 "我们一生都需要指导，我认为治疗就是一种指导"。"在我人生的这个阶段，我正在接受治疗，因为我正在经历一个转变，"《成为》的作者说。"我已经 60 岁了。我结束了人生中一段非常艰难的时期，但我的家庭却完好无损。我是一个空巢的女人，"她补充道，暗指她的两个女儿在远离家庭的地方生活和学习。"现在，正如我所说的那样，我第一次做出了完全属于自己的选择。我没有借口说'嗯，我的孩子需要这个，我的丈夫需要那个，或者国家需要那个'，"她解释道。
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